Новозеландець встановив рекорд із планки, витримавши понад 30 хвилин

У 78-річного Мейнарда Вільямса з Нової Зеландії встановлено новий рекорд: він став найстаршим чоловіком, який протримався в планці протягом понад 30 хвилин. Це досягнення було зафіксовано в Книзі рекордів Гіннеса. Вільямс підкреслює важливість фізичних вправ у своєму житті і активно тренується, поєднуючи різні види вправ, включаючи планку. Його натхненням став YouTube-канал Книги рекордів, де він дізнався про відсутність рекорду серед чоловіків у цій категорії. Завдяки наполегливості та підтримці оточуючих Мейнард досяг вражаючого результату, і тепер він може пишатися своїм досягненням.